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ダイエット

2020年09月06日 スタッフブログ

先日 半年ぶりに着ようと思ったズボンのボタンがとまりませんでした。

いつもはジャージを着ていたので 太っていた事に気づかなかったのか 目をそらしていたのか...

若い頃は 妻や母から「そんな痩せていたら ウチが食べさせていないみたいやないか」と言われていたのに...

このままではいけないので まずは例のズボンを再び着ることを目的にします。

一昨年もダイエットに挑戦したのですが 頑張りすぎて痩せたのですが 体も悪くしてしまったので ボチボチ頑張ります。

ちなみに昨日から記録を始めたのですが
帰宅後と食事の後を記録しました。
晩ご飯だけで 2キロ近く増えていました...... ...頑張ります。

 

楠会館 萬谷

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