お知らせとご案内

皆さま、暑い毎日いかがお過ごしでしょうか。

私は最近、体調の変化に不安を感じる年齢にさしかかり…

体調管理に今まで以上に気を使います。

そこで少しでも簡単に管理できないものかと選んだアイテムがアップルウォッチです。

健康などに関する機能が豊富で、睡眠の質が低下してきたと感じる私には、睡眠機能がとても役に立ってます。

睡眠時間や深い〜浅い眠りの時間帯、寝てる間の心拍数などデータ化されるので、どうしたら眠りの質が良くなるか対策を考えるのが楽しみの一つになってます。

寝る前にストレッチしてみたりとか。寝る前1時間スマホを見ないと、少し長く眠れるようになった気がします　笑

他にも血中酸素濃度を測ったり、転倒通知機能も付いてるので着けてるだけでちょっとした安心感があります。

またバンドはシーンに合わせて付け替えたりできるので、オシャレに楽しく体調管理できそうです。

まだまだコロナは終息しそうにありません。
熱中症はもちろん、コロナ感染対策をしっかりなさって、くれぐれもご自愛くださいませ。

松田ギフト部　　山下　由紀